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有老哥说想看操比技术分享和撩妹分享的，这次先来分享前者，怎么让母狗高潮。在最近几年操女人的经验里，基本上大部分女人都可以做到多次高潮
首先，虽然网上说只有三分之一的女人体验过高潮，但是从我自己的身边统计学来讲，至少80%的女人是可以干高潮的，剩下20%可能还是我自身实力不足。但是，每个女人的高潮难易程度确实有差异，兄弟们磨练自己技术是一方面，另一方面遇到不会高潮的女人如果怎么都不行也没必要跟她死磕，可以考虑换人。在我睡过的女人里，除了人生中最早的三四个由于自己当时确实非常菜没有高潮以外，在我自己技术成型之后，基本上都可以少则三五次，多则十几次。
技术方面，第一个也是最简单的一个，就是要有服务的意识。开始插入之前我一般都会做比较充分的前戏，在前戏的时候把氛围营造出来。一个好的前戏不止可以让你插入的时候湿润无比，而且能让你把女人插到高潮的难度大大降低。
首先是亲吻耳朵、脖子、乳头这些常见的敏感带就不说了，遇到喜欢的女人可以全身亲吻一遍，你会发现她更多的敏感带，背后，小臂，小腿，手指，脚趾等等。如果你技术够好，女人甚至会发现自己全身都是敏感带，而她之前遇到的男人从来没有发现过，这个时候就会对你欲罢不能。对于比较敏感的女人，如果你技术够好，通过亲吻耳朵和胸就可以让她高潮了，这种女人请一定要珍惜。
接下来我会给女人口。当然，必须得是我喜欢的女人，还要闻起来香香的，至少不能有不好的味道；如果不是，那也没必要睡了。老弟刚开始的话会去钻研一些技巧，但是精简一下的话，也就是按照对方的反应来调整自己的舔法。舔的过程中，不管是用口水也好，淫水也好，要保持舌尖的湿润，不然就会不舒服。力度和速度则可以循序渐进。
可以先从阴唇开始，轻一点慢一点开始，慢慢增加；如果随着力度和速度的增加对方的反应越来越好，就可以持续增加，如果对方有不适的反应，就轻一点或者换个位置。比较有耐心的时候，我会先舔完下面一圈在舔阴蒂，这个时候女人一般已经非常进入状态了，而且对力气的耐受程度也会高。从轻和慢开始，按照对方的节奏增加力度和挑动速度，坚持几分钟一般女人都会高潮。而且有了第一次高潮之后，如果你能坚持刺激的强度，下一次高潮一般在一分钟之内就会来。高潮的时候，对方的身体可能会抑制不住的剧烈抖动，你可以趁机停下歇一歇，也可以抓住对方的屁股把嘴巴贴在阴蒂上狠狠刺激强制高潮，相信我这会非常上瘾
性经验不多的女人可能一开始会拒绝让你舔她的下面，你可以反复要求几次，但不要过于强硬，可以用手指过渡一下，睡几次之后可能就让你舔了。有好几个女人都是第一次不让，结果尝到甜头之后，每次都会想要，不给还会求你要。
如果你的锻炼不够，长时间的舔逼其实还是挺累的一件事，毕竟平时谁会没事锻炼舌头的肌肉呢？特别是如果你想把舌头插进去，可能会累到脑子疼（但是如果对方反应好的话，还是会偶尔用一用）。如果你坚持不了或者今天懒得舔，可以用手指代替一下，或者交替使用进行休息。另外，在你有一定经验基础的情况下，你可能会发现大多数女人都能在你嘴里高潮，但是偶尔会遇到那么一两个你口不到高潮的，那就说明这个女人的敏感度太差了，如果你没把她干爽，也不要太苛责自己，不如趁早换人吧。
这个时候你会发现女人的逼已经可以拉丝了，这时候我一般会让女人吃我的几把，如果没耐心了，就可以直接插了。这里，能通过抽插让女人高潮多次的一个要点我认为是能够进入一种“保持足够的硬度，且能够以大力度/高速度抽插而不用担心想射”的状态。一旦能够掌握进入这种状态，让女人高潮非常简单，甚至女方高潮的次数瓶颈会在于你的体力和女方的耐操程度，所以我也称之为无限续航的状态。但是在掌握之前，经常是对方来了感觉了自己也快忍不住了，不得不减慢速度或者力度。现在回想起来，由于技术不足而没把人生中最早的几个女人干到高潮多少有点小小的遗憾；但是后面遇到的女人基本都征服的妥妥贴贴的
关于如何能达到这种无限续航的状态：
保持自己的充血能力，也就是硬度。从长期来看，可以：
1. 进行一些体育运动，比如跑步和健身，增强自己的心肺功能。
2. 以合理的周期定期释放性欲，保持自己的激素节律也非常重要。以我自己来说，如果连续两个星期都没有操逼或者DIY，会感觉整体性唤起的强度和硬度都会下降；而状态最好的时候一般是释放过之后的半天到两天后。定期的性生活能够保持雄性激素水平在一个相对好的位置，对硬度也有所帮助。
短期内如果想提升自己的状态，我实践有效的方案有这些：
1. 补剂。我体验下来有用的补剂包括锌和精氨酸，提前一两天吃就能够切实感受到效果，也可以用于事后恢复；当然这两种补剂长期吃也没什么问题。对于其他一些药效更强的东西，我目前还没有接触。
2. 临时进行有氧运动。比如提前一两天去游泳或者爬山，充分睡眠休息后都能感觉到第二天JB变硬了。
想要达到能够大力/高速抽插而不想射的状态，需要降低或控制敏感度。这也分为长期训练和短期技巧。长期能看到效果的方法包括：
1. 如果平时包皮会包住龟头，没事的时候就把包皮撸开把龟头露出来，习惯摩擦。（顺便说一句，如果能手动把龟头露出来，我不建议割包皮，因为很多神经都在那一段包皮上，如果割了可能会敏感度降低，等上了年纪可能会容易软。）
2. 看片的时候不要很快就射，多撸一会儿，把刺激强度控制在自己的阈值以下，控制不射。时间久了，你的阈值就会提高，刺激强度也可以慢慢提高。（如果你感觉到很胀了，不要长期刺激而不射，对身体不好。）
短期就能有用的方法：
1. 带套。嗯。没什么可说的。如果不行就带更厚一点的套子。但是我现在带厚套很容易软，没感觉，还是不带套比较舒服。
2. 快射的时候分神，想东想西的，这个很多教程都提过
3. 控制节奏和力度，以及使用不容易刺激自己但是能刺激对方的动作。关于控制节奏和力度，跟前面自己训练的时候控制能对应上，如果有练习的话很快能掌握。
接下来分享一些姿势和动作技巧。平常常见的我就不说了，说几个我认为普及程度不高的。
1. 高速振动。可以先联系在身体不动的情况下收紧-放松臀部肌肉的动作（类似深蹲顶峰收缩的动作），然后试着把这个动作加快。熟悉之后一秒5次以上是容易做到的。这种快速振动女人非常受用，同时对自己的刺激不会很强烈。
2. 整根插入之后前后滑动（传教士/女上）。这样可以刺激女人最深处，同时对自己的刺激也不会很强烈。
3. 作弊技巧：女上的时候摸阴蒂。技术或者体力不足的时候可以用这招投机取巧。
4. 九浅一深。好吧这个所有教程里都有，我原本以为这只是给男人偷懒降低刺激的技巧，实际用下来发现对女人的刺激可能比深插10下更激烈。
5. 暴力打桩，也就是前面说的大力度高速度抽插，而且不用插进去就停，可以狠狠地把身体撞上去。这个动作需要做好敏感度的训练，不然很容易秒射。但是这个最容易让女人高潮。
6. 最后说一个姿势，就是剪刀脚：女人侧躺，男人骑在下面那只腿上，把另一只腿扛在肩上输出。这个姿势无论你想摸腿，打屁股，舔脚，还是看奶子和女人的表情都可以做到，而且每次用对方的反应都非常好，分分钟高潮。
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- 作者:阿强
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